يعتبر التين الشوكي من الفاكهة الشهية التي تنضج و تباع في الصيف،
وهو نوع من مشتقات الصبار المثمر وله فوائد صحية متعددة يمكن الاستفادة منها عند
تناوله و يؤكد خبراء التغذية أن للتين الشوكي فوائد جبارة على صحتنا ومعلومات صحية
لن تتوقعها وهي كالآتي:
1-
مفيد جدا للأشخاص المصابين بالقرحة ويحمي الغشاء المخاطي بالجهاز
الهضمي من تأثيرات الأدوية علي المعدة.
2- يقلل الشعور بالعطش في درجات الحرارة المرتفعة.
3- يحتوى علي نسبة كبيرة من البوتاسيوم و يساعد علي انقباض العضلات
ويعمل على التوازن والهدوء
العصبي.
C يحتوي على أنواع عديدة من الفيتامينات والحديد و أيضا فيتامين
-4
5- يحافظ على رشاقة الجسم و حيويته وتعطي الثمرة الواحدة 30 سعرا
حراريا وبها نسبة ضعيفة من
ملح الصوديوم والذي ينتج عنه إنقاص الوزن
وتخفيض السكر والكوليسترول في الدم.
⏩
6- سهل الامتصاص وكذلك يعتبر مولد للطاقة.
6- سهل الامتصاص وكذلك يعتبر مولد للطاقة.
7- معالج للإمساك وخصوصا عند كبار السن.
8- يعمل على إدرار لبن السيدات المرضعات في التديين.
9- مقوي عام للحوامل والأشخاص الذين يحسون بالإرهاق.
و معلوم أن فاكهة التين الشوكي تمنح الإنسان صحة جيدة و تؤثر بشكل إيجابي على عمل المعدة و تساعد على هضم المأكولات الدسمة الغنية بالدهنيات و أيضا تقوي الأسنان.
التسميات
الصحة